産後にお尻・お腹が大きくなったママの骨盤矯正ブログ

出産後などで骨盤が歪むと骨盤を下から支える骨盤底筋群がゆるんでしまうので
内臓も下垂し、臓器の機能も低下します。


これが生理痛や便秘の原因にもなり
また内臓が圧迫されることで血行が悪くなり、冷え性を招くことにもなります。


しかしっかりと骨盤矯正を行って整えれば
子宮や卵巣が元の正しい位置に戻り、女性ホルモンの分泌も正常に戻ります。

結果、身体のラインが女性らしく美しくなり
お肌の調子も整う効果が骨盤にはあります。

骨盤は真ん中の▼仙骨と横にある●腸骨
△尾骨、■恥骨で形成されています。

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▼仙骨と●腸骨の間には仙腸関節という関節があり、
とても歪みやすい特徴があります。


仙腸関節が歪むことで、
▼仙骨が寝た状態になると内臓が下垂してくるため
ポッコリお腹出っ尻体型に。

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さらに、股関節も開いた状態になるので
デカ尻やＯ脚の原因にもなります。